能力重要,人品也重要。
但是,健康,才是打败所有对手的秘密武器。
下面是全球公认最健康的作息时间表,
你值得拥有!
7:00迎着清晨的阳光起床。
一杯温水是早起之后的必需品,能让你获得一天最好的开始。
你需要营养全面而丰富的早餐,能让你一整天都充满活力。